Ole Bischof beim JC Ahrensburg 27.04.2024

Nun ist es endlich soweit, der Olympiasieger 2008 Ole Bischof kommt zum Judo-Club Ahrensburg und gibt dort Training. Die Ahrensburger freuen sich schon.

Judoka von befreundeten Vereinen sind auch eingeladen worden und werden ebenfalls mitmachen.

Selbstverteidigungs-/Selbstbehauptungskurs 16. und 17. März

Am Wochenende haben Caya und Eckhart mit 12 Teilnehmerinnen wieder einmal einen Selbstverteidigungs-/Selbstbehauptungskurs durchgeführt.

Wie immer wuchs die Gruppe, von denen sich die meisten Teilnehmerinnen nicht kannten, schnell zu einer Gemeinschaft zusammen, die viele Techniken lernte.

Gemeinsam konnten alle lernen und natürlich auch ausprobieren, wie sie sich gegen viele Angriffe einfach wehren können.

Nach den beiden Tagen gehen alle Teilnehmerinnen nun mit einem deutlich besseren Gefühl nach Hause und wissen, dass sie im Notfall einen Plan haben.

Der nächste SV-Lehrgang findet am 14. und 15. September 2024 statt!

 

 

Weiß-Gelbgurt Prüfungen

Nach der neuen Graduierungsordnung muss der erste Gürtel, der weiß-gelb Gurt nicht mehr in einer offiziellen Gürtelprüfung abgenommen werden. Wir vom JCA machen das zukünftig während der Trainingseinheiten in den einzelnen Gruppen.

Um sich den neuen Gürtel zu verdienen, müssen dennoch einige Kenntnisse erfolgreich vorgeführt und nachgewiesen werden.

Dazu gehört das ordentliche An- und Abgrüßen und das Wissen um die Judowerte. Darüber hinaus sind die Rückwärts- und Seitwärtsfallübung sowie ein Judowurf mit anschließendem Haltegriff vorzuführen.

Eric und Tjark konnten folgenden Kindern den neuen Gürtel nach erfolgreicher Prüfung überreichen:

Enno, Mika, Jore, Michel, Johann, Hanna, Arthur, Arnold, Till, Aaron und Pekka.

Und auch Eckhart konnte noch zwei Kinder, u.a. auch Gustav, erfolgreich durch die Prüfung bringen und nun zum neuen Gürtel beglückwünschen.

Herzlichen Glückwunsch!

 

1. Trainerforum 2024 (24. Februar)

Für unsere Trainer/innen und Co-Trainer/innen fand am Samstag das 1. Trainerforum in diesem Jahr statt. Diesmal nahmen alle an einem Erste-Hilfe-Kurs teil, bei dem es insbesondere um Sportverletzungen ging, aber auch die Grundlagen wie z.B. Herz-Lungen-Beatmung, stabile Seitenlage und Bedienung eines Defibrillators wurden besprochen und vertieft. Denn „Wissen“ kann Leben retten.

Es war ein langer, aber auch sehr lehrreicher und interessanter Tag. Natürlich hoffen wir, dass es eher beim Pflaster kleben bleibt und wir das Gelernte nicht so schnell in der Praxis anwenden müssen.

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